AulaPro اپنے صارفین کو بہتر تجربہ فراہم کرنے کے لیے کوکیز کا استعمال کرتا ہے۔ آپ مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ یہاں، یا براؤزنگ جاری رکھنے کے لیے صرف "میں قبول کرتا ہوں" یا اس نوٹس کے باہر کلک کریں۔
مجازی کورس: Udemy |
اگر آپ اپنی یادداشت کو بڑھانے اور سیکھنے میں دلچسپی رکھتے ہیں، تو یہ کورس آپ کے لیے ہے۔
ہم میں سے اکثر نہیں جانتے کہ ہماری یادداشت کیسے کام کرتی ہے، اس کو بہتر بنانے کا طریقہ چھوڑ دیں۔
ہم نہیں جانتے کہ اپنے بچوں کی یادداشت کو متحرک کرنے میں کس طرح مدد کی جائے، ہم اپنے والدین کو دل و دماغ میں جوان رہنے میں مدد کرنے میں ناکام رہتے ہیں۔
اور ہم یہ سمجھنے میں بہت مصروف تھے کہ ہم بہت زیادہ موثر ہو سکتے ہیں۔
اس کورس کا مقصد ہماری زندگی کے مختلف ادوار میں ہماری یادداشت کا ایک جائزہ پیش کرنا ہے۔
آئیے زندگی بھر کے دوران اس کے ارتقاء کو دریافت کریں۔
ہر کانفرنس میں ہماری یادداشت کو بہتر بنانے کے لیے مشقیں، دوسرے لوگوں کی مدد کے لیے مشورے اور آخر میں ایسی وضاحتیں شامل ہوں گی جو ہمیں بہتر طور پر سمجھنے کی اجازت دیتی ہیں کہ ہماری یادداشت کیسے کام کرتی ہے۔
کورس کے پیچھے سائنس۔
قدیم زمانے سے، فلسفیوں اور خطیبوں نے میموری کے کام کو سمجھنے کی کوشش کی ہے۔
انہوں نے پہلے ہی تکنیک تیار کر لی تھی جسے ہم آج بھی کامیابی سے استعمال کر رہے ہیں۔
XNUMXویں صدی میں، ایبنگ ہاس نے میموری کا سائنسی طور پر مطالعہ کرنا شروع کیا اور اس کے قوانین کو دریافت کیا کہ ہم کیسے بھول جاتے ہیں، اور ولیم جیمز پہلے شخص تھے جنہوں نے میموری کو کئی مختلف افعال میں تقسیم کرنے کی تجویز پیش کی۔
آج، ہم یادوں کی درجنوں مخصوص اقسام کو الگ کرتے ہیں۔
اس کورس میں، ہم 3 اہم میموری سسٹمز پر توجہ مرکوز کریں گے، جو یہ ہیں: حسی میموری، شارٹ ٹرم میموری (یا ورکنگ میموری) اور طویل مدتی میموری۔
یہ کورس انتہائی جامع ہونے کی خواہش رکھتا ہے۔
ہم ہر ایک اور ہر چیز کا احاطہ کریں گے: بچوں اور چھوٹوں سے لے کر نوعمروں تک، بڑوں اور بوڑھوں تک۔
ناموں اور نمبروں کو یاد رکھنے سے لے کر پیش کرنے کی تکنیکوں تک، یادداشت کی چالوں تک، تھیوری اور مطالعہ سے لے کر، عملی مشقوں اور ہوم ورک تک آپ کو میرا ذاتی تجربہ کرنے کے لیے کہا جائے گا، آپ کو یہ جاننا ہوگا کہ ایک طالب علم کے طور پر، میرے لیے مطالعہ کرنا زیادہ پسند تھا۔ میدان جنگ
یہ وہ چیز تھی جس پر مجھے مجبور کیا گیا تھا۔
ایک فرض۔
کہنے کی ضرورت نہیں، یہ میرے لیے اچھا نہیں رہا۔
دماغ میں اپنے سفر کے ذریعے، میں نے سمجھنا شروع کیا کہ میں کیا غلط کر رہا تھا۔
مختصر میں: عملی طور پر سب کچھ۔
مجھے یاد ہے کہ کس طرح، اپنے کیریئر کے اوائل میں، میں مسلسل اپنے کلائنٹس کے نام، ان پروجیکٹس کی تفصیلات کو بھول رہا تھا جن پر میں کام کر رہا تھا۔
میں اس کے لیے اپنے باس کے ساتھ مسلسل پریشانی میں مبتلا تھا۔
آج میں بغیر کسی شک کے کہہ سکتا ہوں کہ میرے دماغ اور یادداشت نے کبھی بہتر کام نہیں کیا۔
اور میں اپنے تمام خیالات آپ کے ساتھ شیئر کرنا چاہتا ہوں۔
یادداشت کی مختلف اقسام کو سمجھیں اور اس بارے میں معلومات حاصل کریں کہ ہم کس طرح یاد رکھتے ہیں مختلف قوانین اور رہنما خطوط پر عمل کریں اور اپنے دماغ کے ساتھ ہم آہنگی تلاش کریں حکمت عملیوں کی ایک پوری رینج کا اطلاق کریں اور اپنی یادداشت کو بہتر بنائیں دوسروں کی مدد کریں اور، ان کی عمر سے قطع نظر، انہیں برقرار رکھنے میں مدد کریں اور / یا اپنی یادداشت اور سیکھنے کی مہارت اور بہت کچھ تیار کریں۔
جیسے بچے، زبان، بچپن میں بھولنے کی بیماری، کام کرنے والی یادداشت، اسکرینیں، ادویات، امیگڈالا اور ہائپوتھیلمس، نام، نمبر، گانے، وغیرہ یاد رکھنا۔
کورس کا جائزہ اس کورس کا پہلا حصہ کچھ بنیادی تصورات کے لیے وقف ہے: میموری کی مختلف اقسام اور سیکھنے کا عمل۔
یہ پہلے اسباق ایک مشترکہ بنیاد اور ایک ہی الفاظ کے لیے استعمال کیے جائیں گے۔
وہاں سے، کورس کو چار حصوں میں تقسیم کیا گیا ہے: بچپن، جوانی، جوانی اور بڑھاپا۔
حصہ 1: بچپن اور یادداشت بچوں کو یادداشت کی بہت کم فکر ہوتی ہے۔
تاہم ابتدائی عمر سے ہی اس کا دماغ پوری رفتار سے کام کرتا ہے۔
یہ یادداشت کی بدولت ہے کہ بچہ اپنے اردگرد کی دنیا میں بولنا، حرکت کرنا، عمل کرنا سیکھتا ہے۔
اس حصے میں ہم مختلف عنوانات کو دریافت کریں گے: بچے کی یادداشت کیسے کام کرتی ہے، ہم اپنی ابتدائی یادوں کو کیوں بھول جاتے ہیں، اسکول اور زندگی میں بچے کی یادداشت کو کیسے فروغ دیا جائے، خود کچھ میموری گیمز دریافت کریں اور بنائیں۔
حصہ 2: دنیا کی دریافت، نوعمروں کی یادداشت بلوغت کے ساتھ، تبدیلیوں کا ایک سلسلہ ظاہر ہوتا ہے، نہ صرف جسم میں، بلکہ دماغ میں بھی۔
یہ تبدیلیاں یادداشت کی سطح پر بھی ظاہر ہوتی ہیں۔
10 اور 14 سال کی عمر کے درمیان، بچے کی یادداشت ایک نئے ورژن میں تیار ہوتی ہے جو بالغوں کی یادداشت کو پیش کرتی ہے۔
ایک نوجوان دھیرے دھیرے یادداشت کے اس عمل کو دریافت کرتا ہے جو چند سال بعد مکمل طور پر کھل جائے گا۔
اس تبدیلی کو واضح کرنے کے لیے، ہم درج ذیل عنوانات کو تلاش کریں گے: یادداشت کی طاقت اور اس کے قوانین کو دریافت کرنا، طویل مدتی یادداشت کو کیسے اینکر کیا جائے، وہاں جو ذخیرہ کیا گیا تھا اسے کیسے تلاش کیا جائے، میموری پر ٹیلی ویژن اور منشیات کے اثرات۔
حصہ 3: سمندری سفر کی رفتار سے، بالغ۔
اس حصے میں، ہم مزید مؤثر طریقے سے یاد رکھنے کے لیے تجاویز اور چالوں کا ایک سلسلہ دریافت کریں گے۔
یہ یہاں ہے کہ ہم اسٹوریج کے طریقوں پر غور کریں گے۔
گہرائی میں جانے کا مطلب یہ بھی ہے کہ یادداشت کی حیاتیات کو بہتر طور پر سمجھنا جو اس کے ساتھ ہے۔
ہم مندرجہ ذیل عنوانات کو تلاش کریں گے: یادداشت کی حیاتیات، بالغ کے طور پر یاد رکھنے کا طریقہ، یادداشت کی حفظان صحت، ایک فہرست، ایک کہانی، ایک نمبر، یا سالگرہ کو یاد رکھنے کے لیے مختلف نکات اور طریقے حصہ 4: یادداشت کا خزاں ہم اکثر بڑھاپے کو یادداشت کی کمی سے جوڑتے ہیں۔
حقیقت میں، چیزیں اس سے کہیں زیادہ اہم ہیں۔
یادداشت کے حقیقی انحطاط سے زیادہ خوف اور خرافات ہیں، جب تک کہ ہم کچھ اصولوں کا احترام کرتے ہیں۔
اسی کو ہم اس صفحہ میں دریافت کرنے جا رہے ہیں۔
Udemy کے پاس دنیا میں آن لائن کورسز کا سب سے بڑا ذخیرہ ہے۔
کورس کے مواد تک رسائی، ایک بار ختم ہونے کے بعد، تاکہ آپ اس کے مستقبل کی تازہ کاریوں سے لطف اندوز ہو سکیں
دنیا بھر سے اپنے شعبوں کے ماہرین Udemy پر اپنی مہارت کا اشتراک کرتے ہیں۔
دنیا بھر سے 480 ملین بار Udemy کورسز میں داخلہ لیا گیا ہے۔
ہیلو میں آپ کی کیا مدد کرسکتا ہوں؟ کیا آپ کسی کورس میں دلچسپی رکھتے ہیں؟ کس موضوع کے بارے میں؟
AulaPro اپنے صارفین کو بہتر تجربہ فراہم کرنے کے لیے کوکیز کا استعمال کرتا ہے۔ آپ مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ یہاں، یا براؤزنگ جاری رکھنے کے لیے صرف "میں قبول کرتا ہوں" یا اس نوٹس کے باہر کلک کریں۔
ایک جائزے میں شامل کریں