آپ جو کچھ پڑھتے ہیں اسے یاد رکھنے کے لیے آپ کو کون سا فارمولہ استعمال کرنا چاہیے؟

کیا آپ جو پڑھتے ہیں اسے یاد رکھنے کا کوئی فارمولا ہے؟ اگر آپ نے پڑھنے کی عادت کھو دی ہے اور آپ کو لگتا ہے کہ یہی سب سے بڑی وجہ ہے کہ آپ نے جو پڑھا ہے اسے یاد نہیں رہتا۔ فکر مت کرو! یہ کبھی زیادہ دیر نہیں ہوتی اور اسی وجہ سے ہم آپ کو سکھاتے ہیں کہ آپ جو پڑھتے ہیں اسے کیسے یاد رکھیں

اپنی پڑھی ہوئی ہر چیز کو کیسے یاد رکھیں؟ آپ جو پڑھتے ہیں اسے بہتر طریقے سے برقرار رکھنے کے لیے نکات

ہمارے تمام مشوروں پر عمل کریں اور آپ اپنی پڑھائی کو یاد رکھ سکیں گے، قطع نظر اس سے کہ آپ کو یہ پسند ہے یا نہیں، چاہے یہ کسی میگزین، انٹرنیٹ سے ہو یا آپ کو جانچ کے لیے تفویض کردہ کوئی تحریر ہو۔ ہمارے تمام مشورے Ipler طریقہ پر مبنی ہیں: معائنہ کریں، پوچھیں، پڑھیں، اظہار کریں اور جائزہ لیں۔ ثابت شدہ یہ طریقہ آپ کو ہر وہ چیز یاد رکھنے کی اجازت دے گا جو آپ پڑھتے ہیں اور آپ ہر طرح کی ریڈنگ میں اس پر عمل کر سکتے ہیں۔

1۔ ایک مقصد کے ساتھ پڑھنا شروع کریں۔

جب آپ پڑھتے ہیں تو آپ کے پڑھنے کا مقصد پورا ہونا چاہیے۔ اس لیے آپ کو اس سوال کا جواب دینا چاہیے کہ میں یہ کیوں پڑھ رہا ہوں؟ اگر آپ کا مقصد مخصوص عنوانات کے بارے میں جاننا ہے، تو شاید آپ کو وہ موضوعات یاد ہوں گے جن میں آپ کی دلچسپی ہے۔ اگر آپ کا جواب مصنف کے دلائل کو جاننا ہے تو آپ کا دماغ اس پر توجہ مرکوز کرے گا اور آپ سلیکٹیو ریڈنگ کر سکیں گے۔ اس قسم کی پڑھائی آپ کے ارادے سے مطابقت دیتی ہے اور پس منظر کے پہلوؤں کو چھوڑ دیتی ہے جو اہم ہیں، لیکن متعلقہ نہیں۔ 

دوسرا سوال اہم ہے۔ ہر پڑھنے سے آپ کو کیا یاد رکھنا ہے؟ جواب دینے سے، آپ یاد رکھیں گے کہ آپ کے لیے سب سے اہم کیا ہے اور یہ آپ کے دماغ کو یہ جاننے کی اجازت دے گا کہ آپ کی کیا ضرورت ہے۔

اپنی تعلیم کو زیادہ سے زیادہ کریں: سالانہ کورسیرا پلس $100 کی رعایت کے ساتھ، صرف محدود وقت کے لیے۔ کلک کریں اور ابھی شروع کریں۔!

2. سکیمنگ کی مشق کریں۔

یہ تکنیک فہم پڑھنے کے لیے مخصوص ٹیسٹوں کی تیاری کے لیے اور اہم خیالات حاصل کرنے کے لیے سکھائی جاتی ہے، جو عام طور پر پیراگراف کے شروع اور آخر میں ہوتے ہیں۔ تاہم، جو کچھ آپ پڑھتے ہیں اسے یاد رکھنے کے لیے، یہ ضروری ہے کہ آپ skimmimg میں ٹائٹلز، سب ٹائٹلز، ٹیبلز، بولڈ میں ہائی لائٹ کیے گئے پیراگراف، بکس اور عام طور پر وہ تمام معلومات شامل کریں جو ہائی لائٹ کی گئی ہیں۔ 

Microsoft Azure سرٹیفیکیشن ٹریننگ

اس تکنیک کے فوائد یہ ہیں کہ آپ کو ان مواد کو بار بار پڑھنا ہے جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے، لیکن ذہن میں رکھیں کہ اس کو حاصل کرنے کے لیے آپ کو ہمیشہ یہ ذہن میں رکھنا چاہیے کہ آپ کا پڑھنے کا مقصد کیا ہے۔ 

آخر میں، یہ ضروری ہے کہ آپ سکمنگ میں رفتار کی اہمیت کو یاد رکھیں، جو چیز اس کے لائق نہیں ہے اسے آہستہ آہستہ پڑھتے ہوئے اپنے آپ کو نہ تھمائیں، لیکن جو آپ کو یاد رکھنا ضروری ہے اسے جلدی سے نہ پڑھیں۔

3. سکیمنگ کافی نہیں ہے۔ آپ کو بھی غور سے پڑھنے کی ضرورت ہے۔ 

سکیمنگ کے ساتھ آنکھیں نظم و ضبط کے ساتھ نہیں ہلتی ہیں۔ جب آپ کو غور سے پڑھنے اور اہم دلائل یا خیالات کے نچوڑ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہو، تو آپ کی آنکھوں کو فکسشن کرنا چاہیے، یعنی آپ کو الفاظ کو ایک ساتھ پڑھنے کے لیے گروپ کرنا چاہیے۔ یہ آپ کو مواد کو زیادہ آسانی سے منسلک کرنے اور آپ کے پڑھنے کے مقصد کے جواب کے لیے الفاظ کے گروپس کو آپس میں جوڑنے کی اجازت دے گا۔ 

اپنے آپ کو پڑھنے کی اصلاح کے ساتھ پڑھنے کی تربیت دیں، کیونکہ آپ کا ذہن خط کے ذریعے خط کو پہچاننے کے بجائے مندرجات سے پیغام کو خلاصہ کرنے کی فکر میں رہے گا۔ یہ ایک وجہ ہے کہ آپ کو جو کچھ پڑھا ہے وہ آپ کو یاد نہیں رہتا، بجائے اس کے کہ الفاظ کے معنی کے بارے میں سوچیں، تاکہ آپ انفرادی طور پر ان کو سمجھنے کی ضرورت بھول جائیں۔ اسے سیکھنے کے لیے مشق کی ضرورت ہے، اگر آپ ایسا نہیں کر سکتے، تو فکسیشن ریڈنگ کی تربیت کے لیے پیشہ ورانہ مدد حاصل کرنے کی کوشش کریں۔ 

4. نوٹس یا جھلکیاں لیں۔

اچھے نوٹ وہ نہیں ہیں جن میں آپ لفظی طور پر متن کی نقل کرتے ہیں، بلکہ جس میں آپ وہی معلومات اپنے الفاظ سے لکھتے ہیں۔ عملییت کا سہارا لیں اور مخففات اور علامتوں کا استعمال کریں جو آپ اپنی تشریحات کے لیے اکثر استعمال کرتے ہیں۔ یہ پڑھنے کے دھاگے سے تعلق کھونے کے بغیر زیادہ چست تحریر کی سہولت فراہم کرے گا۔ آپ اپنا کوڈ بھی بنا سکتے ہیں۔

اپنی تعلیم کو زیادہ سے زیادہ کریں: سالانہ کورسیرا پلس $100 کی رعایت کے ساتھ، صرف محدود وقت کے لیے۔ کلک کریں اور ابھی شروع کریں۔!

غلط جملے اور جملے نمایاں نہ کریں۔ متن میں کلیدی الفاظ کو انڈر لائن کرنا بہتر ہے۔

ذہن میں رکھیں کہ آپ کو احاطے کو نمایاں کرنا چاہیے، جسے مرکزی خیالات بھی کہا جاتا ہے۔ ان میں سیاق و سباق کے اظہار کی واضح خاصیت ہے، تاکہ جب آپ انہیں دوبارہ پڑھیں گے تو آپ جان سکیں گے کہ وہ کیا حوالہ دیتے ہیں اور کیوں، یعنی وہ آپ کو نامکمل معلومات نہیں دیں گے۔ جب کوئی خیال مرکزی ہوتا ہے تو یہ پہچاننے کا ایک اہم پہلو ہے، کیونکہ اس قسم کا جملہ پیراگراف کے مواد کا خلاصہ کرتا ہے اور اگر آپ انہیں تصادفی طور پر پڑھتے ہیں، تو آپ اسے پوری طرح سمجھ جاتے ہیں، آپ کو پورے متن کو دوبارہ پڑھنے کی ضرورت نہیں ہے اور یہ انہیں دوبارہ پڑھنے کے بغیر خیالات کو ثانوی شکل دے گا۔ 

نوٹ لینے کی عظیم افادیت نہ صرف یہ ہے کہ ان کا جائزہ لینے سے آپ مواد کو یاد رکھتے ہیں، بلکہ یہ بھی کہ نوٹ لینے یا نمایاں کرنے کی حقیقت آپ کو تکرار کے ذریعے مناسب خیالات کی اجازت دیتی ہے۔

5. جیسا کہ آپ پڑھتے ہیں، تصویروں میں سوچیں۔

ایک تصویر میں آپ بہت سے الفاظ کے مواد کا خلاصہ کر سکتے ہیں۔ لہٰذا اس طریقہ کار کا استعمال ان معلومات کو ترتیب دینے کے لیے کریں جو آپ کے پڑھنے کے مقصد کا جواب دیتی ہے۔ دماغ کے لیے الفاظ کے مقابلے تصاویر کو یاد رکھنا بہت آسان ہے اور یہ اس سے بھی تیز ہے۔ 

ان تصاویر کو بنانے کے لیے، آپ نے جو کچھ ہائی لائٹ کیا ہے اسے استعمال کریں یا ان چیزوں یا لوگوں کے ساتھ الفاظ کو دوبارہ بنائیں جنہیں آپ روزانہ اکثر کرتے ہیں۔ تصاویر کے ذریعے مثال دینا بھی کارآمد ہوگا۔ اگر آپ اپنی پڑھی ہوئی ہر چیز میں روزمرہ کی زندگی کی مثال تلاش کریں تو آپ کو نہ صرف آسانی سے یاد آئے گا بلکہ روزمرہ کی زندگی آپ کو آپ کے سیکھنے کی یاد دلائے گی۔ 

آسان: مطلوبہ الفاظ کو دیکھیں اور انہیں اپنے روزمرہ کے تجربات سے جوڑیں۔ یہاں تک کہ آپ اپنی تخلیق کردہ تصاویر کے ساتھ سلسلہ وار کہانیاں بھی سنا سکتے ہیں۔ تاکہ آپ پڑھتے ہوئے متن کی ایک بڑی مقدار کو یاد رکھ سکیں۔

6. جو کچھ آپ پڑھتے ہیں اسے بیان کریں۔

خود کو اپنے الفاظ میں سمجھائیں کہ آپ کیا سمجھ رہے ہیں اور کیا نہیں ہیں۔ اپنے آپ سے پوچھیں کہ کیا آپ اپنے پڑھنے کے مقصد کا جواب دے رہے ہیں اور تصور کریں کہ آپ کسی کو متن کے مواد کے بارے میں بتا رہے ہیں۔ تصور کریں کہ آپ کا مکالمہ آپ سے سوالات پوچھتا ہے۔ جوابات غالباً متن میں ہوں گے، اس لیے آپ اس مواد کو یاد رکھنے پر مجبور ہوں گے جو آپ نے ابھی پڑھا ہے۔ جی ہاں، اس مشق سے آپ کو یاد رہے گا کہ آپ نے کیا پڑھا ہے اور آپ اپنی پڑھنے کی سطح کو آگے بڑھا سکیں گے، کیونکہ آپ ایک تنقیدی سطح قائم کرنے کے قابل ہو جائیں گے اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ آپ کے پاس جوابات ہوں گے۔

لامحدود حاصل کریں۔

7. آرام کرو!

بیس منٹ کی اعلیٰ ارتکاز کے ساتھ پڑھنے کے بعد آپ کا دماغ تھک جائے گا۔ آرام کریں، سانس لیں اور آگے بڑھیں! آرام کرنے کا مطلب ہے کچھ ایسا کرنا جس سے آپ کا دھیان بٹے، لیکن اپنے دماغ کو زیادہ زور سے نہ دھکیلیں، ورنہ آپ جو معلومات پڑھتے ہیں اسے یاد رکھنا آسان نہیں ہوگا۔ یہ آکسیجنیشن لیپس متن کو آپ کے دماغی پرانتستا میں ریکارڈ کرنے کی اجازت دے گی، جہاں وہ تمام معلومات محفوظ کی جاتی ہیں جو آپ کے ہپپوکیمپس نے آپ کے حواس سے منتقل کی ہیں۔

8. دہرائیں۔

معلومات کو درست کرنے کے لیے آپ جو پڑھتے ہیں اسے دہرائیں۔ اسے اونچی آواز میں کریں یا کسی ایسے شخص کو تلاش کریں جو آپ بتا سکے کہ آپ نے کیا سیکھا ہے۔ نمایاں کردہ معلومات، اپنے کوڈز، اپنے سوالات کا استعمال کریں اور چیک کریں کہ آیا آپ نے اپنے پڑھنے کے مقصد کا جواب دیا ہے۔ 

ہر پڑھنے میں ان تجاویز پر عمل کریں اور یاد رکھیں کہ آپ کسی بھی قسم کی تعلیمی سرگرمی میں Ipler طریقہ استعمال کر سکتے ہیں جو آپ کرتے ہیں۔ وقت کے ساتھ ساتھ آپ خود بخود ان تجاویز پر عمل کریں گے اور یہ آپ کے پڑھنے کے معمول کا حصہ بن جائے گا۔ آپ کے دماغ کی صلاحیت لامحدود ہے، اس لیے اس سے فائدہ اٹھائیں۔ آپ جو پڑھتے ہیں اسے یاد رکھنے کے لیے آپ کو صرف نظم و ضبط کی ضرورت ہے۔ صحت مند کھانے کے اس معمول کے ساتھ چلیں۔ اپنے دماغ کے لیے نقصان دہ استعمال سے پرہیز کریں اور جتنی آپ کو ضرورت ہو سوئیں، کیونکہ یہ صحت مند رہنے کے اہم طریقوں میں سے ایک ہے۔ 

مصنف کی تصویر

AulaPro اپنے صارفین کو بہتر تجربہ فراہم کرنے کے لیے کوکیز کا استعمال کرتا ہے۔ آپ مزید معلومات حاصل کر سکتے ہیں۔ یہاں، یا براؤزنگ جاری رکھنے کے لیے صرف "میں قبول کرتا ہوں" یا اس نوٹس کے باہر کلک کریں۔